Tennisalbue og Smerter på Utsiden av Albuen Tennisalbue, også kjent som lateral epikondylitt, er en av de aller vanligste årsakene til smerter på utsiden av albuen. I vår klinikk behandler vi jevnlig både akutt og kronisk tennisalbue, så det er en diagnose vi har god erfaring med. Albuesmerter kan være svært ødeleggende i hverdagen, og […]
Kronisk myofascielt smertesyndrom Kronisk myofascielt smertesyndrom (KMS) er en diagnose som beskriver kroniske smerter i muskler og bindevev, samt tilhørende triggerpunkter og skadevev. Smerter fra myofascielt smertesyndrom stammer fra muskler og det omkringliggende bindevevet (fascia). I tillegg til smertene er det slik at diagnosen også ofte inkluderer betennelser i bløtvevet. Forskning, inkludert undersøkelse med mikroskop, […]
Muskelspasmer og hogg i korsryggen Muskelspasmer i korsryggen er ufrivillige sammentrekninger og spenning av muskler i korsryggen. Muskulære spasmer beskrives ofte som akutte og hoggende smerter. Grunnet at det gjerne kjennes ut som at det kommer som lyn fra klar himmel, blir det også kalt for hekseskudd eller ryggkrampe. Her i artikkelen vår vil du […]
Alt du bør Vite om Stiv Nakke (Stor Guide) Er du plaget med stiv nakke? Bevegelighet i nakken er viktig for at muskler, ledd og sener skal fungere optimalt. I denne artikkelen vil du lære mer om årsakene bak nakkestivhet, og hva som kan gjøres med det. En stiv nakke karakteriseres som oftest av smerter […]
6 årsaker til vondt i ryggen og beinet Har du vondt i ryggen og beinet? Beinsmerter kan skyldes ryggen. Her ser vi nærmere på 6 mulige årsaker og diagnoser som kan gi deg vondt i både ryggen og beinet samtidig. Dersom man er rammet av smerter i både ryggen og beinet samtidig kan dette være […]
Kroniske Smerter i Muskler og Ledd I denne artikkelen vil du lære mer om kroniske smerter i muskler og ledd. Vi går også nærmere inn på hvordan redusert leddbevegelighet fører til forkortede og smertefulle muskler. Vi vil blant annet gå gjennom hvordan smertene oppstår og hvordan man kan få det bedre selv om man er […]
Smerter i skulderbladet Smerter i skulderbladet er ganske vanlig, men det kan være vondt og gi deg svekket funksjon i hverdagen. Skulderbladssmerter skyldes normalt sett smerter fra muskler og ledd, med årsaker som spenner seg fra enkle forstrekkelser til ribbeinslåsninger eller kostokondritt (betennelse i ribbeinsfestet). Å fastslå årsaken til at man har vondt i skulderbladet […]
Piriformis syndrom (nerveavklemming i setet) Piriformis syndrom er synonymt med nerveavklemming i setet. Piriformismuskelen kan gi trykk mot isjiasnerven i setet, kjent som isjialgi eller falsk isjias. Men, tro oss, det er ingenting falsk med isjiassmertene forårsaket av piriformis syndrom. Smertene kan være helt på linje med isjias som stammer fra skiveproblemer i ryggen eller […]
Vondt Mellom Ribbeina (Interkostale Smerter) Å ha vondt mellom ribbeina heter interkostale smerter. Vondt mellom ribbeina kan, i tillegg til smerter, påvirke pust, fordøyelse og refluks. Smertene kan også ofte kjennes i brystryggen også. Costa er latin for ribbein – i Norge har dette blitt endret til kosta. Inter betyr «i mellom». Derav refererer interkostale […]
3 Faser av Kapsulitt i Skulderen (Frossen Skulder) Kapsulitt i skulderen, bedre kjent som frossen skulder, er en relativt vanlig skulderdiagnose – som kan gi grunnlag for langvarige plager, i form av redusert bevegelighet (stivhet) og skuldersmerter. Tilstanden går gjennom tre faser. I denne artikkelen ser vi nærmere på 3 faser av kapsulitt i skulderen […]